Stage de méditation et de danse d'expression primitive

Viens explorer ta créativité en méditant et dansant librement pour te reconnecter à toi-même !

Stage de méditation et danse d'expression primitive

Viens au centre de MEDITATION LA ROCHELLE vivre un Stage de méditation et de danse d'expression primitive en personne!

Méditation La Rochelle

Stage Immersion : Méditation & Danse d' Expression Primitive
Le Rythme, le Corps, l'introspection et l'auto reflexion

Reconnectez avec votre vitalité et votre energie profonde lors d’un stage unique alliant la profondeur de la méditation et la puissance de la danse d'expression Primitive.

Ce parcours est une invitation à quitter le mental pour habiter pleinement son corps et son esprit. La danse d'expression Primitive, danse rythmée aux racines universelles, libère l’énergie et les tensions. La méditation, permet d’intégrer ce mouvement en se reflétant dans un espace de calme , de vide vivant et de présence absolue à soi-même e.

Au programme :
**Ancrage :** Retrouver la force du sol et de la verticalité.
**Rythme :** Libérer le geste par la pulsation et le lâcher-prise.
**Silence et introspection :** Vider son esprit , eliminer les pensées parasites par la méditation et aller à la rencontre de soi même.
**Unité :** Harmoniser le corps et l'esprit par le mouvement et le lâcher prise en apprenant à faire le vide .

Pour qui ?
Ce stage est ouvert à tous. Il s’adresse à ceux qui souhaitent transformer leur stress en énergie créative et retrouver un équilibre durable.